Der Weg aus der Erschöpfung beginnt, wenn wir unsere Zyklen ehren. Frauen sind zyklische Wesen – wie Mond, Jahreszeiten und Natur durchlaufen wir Phasen von Kraft, Ruhe, Neubeginn und Transformation.
Indem wir lernen, diesen Rhythmus bewusst wahrzunehmen, können wir aus der Erschöpfungspirale herausfinden und unsere Energie voller Klarheit und Selbstliebe nutzen. Der weibliche Zyklus spiegelt die vier Jahreszeiten, die Mondphasen sowie die Rhythmen der Natur wider – eine unendliche Spirale, die sich immer wieder erneuert.

In diesem Workshop erforschen wir die vier weiblichen Archetypen – Jungfrau, Mutter, Zauberin und weise Alte. Sie zeigen dir die unterschiedlichen Gesichter deiner Kreativität und helfen dir, die Zyklen deines Lebens bewusst und kraftvoll zu nutzen um ein erfülltes Leben zu kreiieren.

Du lernst, deinem eigenen Rhythmus auf die Spur zu kommen, den Wandel deiner Energien zu verstehen und die Phasen deines Zyklus, des Mondes und der Jahreszeiten so einzusetzen, dass sie dich im Alltag unterstützen. So kannst du deine Ziele mit Klarheit verfolgen – ohne in die Erschöpfungsfalle zu geraten.

Der Workshop verbindet Yogaelemente mit achtsamem Austausch im Redekreis.

Samstag, 15. November 2025, von 16 bis 18 Uhr / Seminargebühr: 87 Euro
Yogaraum, Praxis Bültenweg 61, 38106 Braunschweig

Info & Anmeldung