Kundalini Yoga für Frauen

Ein besonderer Kurs, speziell auf die Bedürfnisse der Frau als Verkörperung der schöpferischen Kraft ausgerichtet.

Dynamische Yogaübungen, tiefe Meditation, Entspannung und Klang laden dich ein, dein eigenes Wesen zu erfahren und deine eigenen Bedürfnisse stärker wahrzunehmen.

Die ausgewählten Übungsreihen und Meditationen unterstützen die hormonelle und emotionale Ausgeglichenheit der Frau sowie den natürlichen Erneuerungsprozess des Körpers.

Bitte trage lockere, helle Kleidung und bringe dir Wasser zum Trinken mit. Der Raum ist bereits mit Yogamatten, Kissen und Decken ausgestattet. Eventuell verpasste Unterrichtsstunden kann man ggf. im Parallelkurs nachhohlen.

Nach dem Herbstferien:
Dienstags ab 22. Oktober 2019 / 8 Termine je 90 Min / 100 Euro
Donnerstags ab 24. Oktober 2019 / 8 Termine je 90 Min / 100 Euro

Ort: Yogaraum Praxis Bültenweg 61, 38106 Braunschweig

Info & Anmeldung

Yoga Spezial: Reise durch die Chakren

In diesem Kurs lernst du die wichtigsten praktischen und theoretischen Grundlagen des Kundalini Yoga kennen und wirst mit dem Chakren-System der yogischen Anatomie vertraut gemacht.

Der Kurs ist für Yoga-Anfänger, wie auch für bereits Praktizierende, die Ihre Grundlagen vertiefen wollen, geeignet.

Es wird ein kleiner Kurs mit max. 8 Frauen, sodass auch individuell auf Haltung und Atmung eingegangen werden kann.

Start: 16.01.2020 / donnerstags 19:00 – 20:30
Yogaraum / Praxis Bültenweg 61, Braunschweig
11 Termine 130 Euro

Info und Anmeldung