Workshops & Events

Vollmondmeditation
Die Tage des Vollmondes und des Neumondes sind nach yogischer Sicht Zeiten intensiver Reinigungsprozesse des Körpers und der Psyche. An den Vollmondtagen balanciert sich das gesamte Drüsensystem neu aus und viele Giftstoffe verlassen den Körper. An diesen Tagen empfiehlt sich wenig zu essen und Yoga zu praktizieren. Besonders an den Vollmondtagen kann man die Wirkungen des Yogas durch eine spezielle Gruppenmeditation deutlich verstärken.

Der Mond beeinflusst unseren inneren Rhythmus sowie die Ozeane und ohne ihn wäre das Leben auf Erden nicht möglich. Der Mond ist eng mit dem weiblichen Zyklus verknüpft und als Herrscher des Element Wasser zudem mit dem emotionalen Fluss und dem Unterbewusstsein verbunden.

An den Vollmondtagen wollen wir uns zu dieser besonderen Meditation treffen. Wir werden uns für die Meditation mit einer Kundalini Yoga Kriya für das Herzzentrum vorbereiten und mit yogischem Tee den Tag ausklingen lassen.

Neue Termine ab April 2018

Ort: Naturheilpraxis Chiron
Kostenbeitrag 15 Euro

Info & Anmeldung

Yogische Massage Workshop
Diese besondere Technik hat Yogi Bhajan 1986 unterrichtet bei der Khalsa Chiropractic Association, damit wir wahrnehmen können, wie es eigentlich ist, frei von Stress zu sein. Er lehrte, dass es etwa 10-15 Anwendungen braucht, um einen normal gestressten Menschen wiederherzustellen und ihm zu vollständiger Regeneration und Stressfreiheit zu verhelfen. Bei der yogischen Anti-Stress-Massage, werden nacheinander 12 Nervenpunkte massiert. Dies erfolgt bekleidet und mit einem leichten Druck.

Wir starten diesen Workshop mit einem kurzen Yoga-Set zur Verstärkung des Energieflusses in den Händen und als Vorbereitung auf die achtsame und respektvolle Berührung. Dann bilden die Schüler Zweiergruppen, die Empfänger- und Geberrolle werden getauscht. Die genaue Platzierung der Finger, Hände und Handkanten ist wichtig und wird durch Üben erlernt.

Neue Termine ab April 2018

Naturheilpraxis Chiron, Hohetorwall 2a, 38118 Braunschweig
Gebühr 25 € pro Person inkl. Kopien zum selbständigen Üben.
Anmeldung zu zweit erwünscht. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt.

Anmeldung

Yoga & Kunst Workshop
Intuitives Zeichnen und meditative Übungen aus der yogischen Tradition.

Die Welt der Bilder zeigt uns eine Vielfalt an unentdeckten Visionen, Inspirationen, Wünschen, Lösungen…

Wir gehen durch tiefgehende Yoga- und Meditationsübungen, die den kreativen Fluss und die Intuition stärken. Ohne Absicht und ohne Wertung, hinterlassen wir Spuren auf dem Papier, fühlen den Augenblick und können unsere persönlichen Wege durch ein selbst gestaltetes Blatt, durch eine Meditation und das Leben wiedererkennen.

Workshop
Termin: Nächste Termine folgen.
Ort: Naturheilpraxis Chiron, Hohetorwall 2a, 38118 Braunschweig
Vorkenntnisse nicht erforderlich. Alle Materialien inbegriffen.