Ein sanfter Einstieg in die Meditation speziell für Frauen, die sich nach Ruhe, Entlastung und innerer Klarheit sehnen.

In diesem Meditationsblock findest du einen geschützten Raum, um anzuhalten, durchzuatmen und wieder bei dir anzukommen.

Geführte Meditationen, Atemübungen und Achtsamkeit helfen dir dabei, Stress zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und neue Kraft für deinen Alltag zu schöpfen.

Gerade wenn du viel für andere da bist, darfst du hier einfach sein.

Für dich, wenn du…

• dich oft erschöpft oder gestresst fühlst
• dir mehr Ruhe und Verbindung wünschst
• wieder mehr bei dir ankommen möchtest
• keine Meditationserfahrung hast

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Samstags ab 06. Juni 2026
15:00 – 16:00 Uhr
4 Termine à 60 Minuten
113 Euro

Ort: Yogaraum, Praxis Bültenweg 61, 38106 Braunschweig