Ein besonderer Kurs, speziell auf die Bedürfnisse der Frau als Verkörperung der schöpferischen Kraft ausgerichtet.
Dynamische Yogaübungen, tiefe Meditation, Entspannung und Klang laden dich ein, dein eigenes Wesen zu erfahren und deine eigenen Bedürfnisse stärker wahrzunehmen.
Die ausgewählten Übungsreihen und Meditationen unterstützen die hormonelle und emotionale Ausgeglichenheit der Frau sowie den natürlichen Erneuerungsprozess des Körpers.
Bitte trage lockere, helle Kleidung und bringe dir Wasser zum Trinken mit. Der Raum ist bereits mit Yogamatten, Kissen und Decken ausgestattet. Eventuell verpasste Unterrichtsstunden kann man ggf. im Parallelkurs nachhohlen.
Dienstagskurs: Start 7. Mai 2019, 18:30 – 20:00 Uhr / 8 Termine / 100 Euro
Donnerstagskurs: Start 2. Mai 2019, 19:00 – 20:30 Uhr / 8 Termine / 100 Euro
Yogaraum Praxis Bültenweg 61
38106 Braunschweig
Diese besondere Massagetechnik wurde 1986 bei der Khalsa Chiropractic Association von Yogi Bhajan unterrichtet, damit wir wahrnehmen können, wie es eigentlich ist, frei von Stress zu sein. Etwa 10-15 Anwendungen braucht man, um einen normal gestressten Menschen wiederherzustellen und ihm zu vollständiger Regeneration und Stressfreiheit zu verhelfen. Bei der yogischen Anti-Stress-Massage, werden nacheinander 12 Nervenpunkte massiert. Dies erfolgt bekleidet und mit einem leichten Druck.
Der Workshop vereint kraftvolle Übungen und Meditationen aus dem alten yogischen Wissen. Sie dienen der Entspannung, der Körperwahrnehmung und steigern die Sensibilität.
Liebe Yogafreunde,