Kundalini Yoga & Meditation für Frauen

Ein besonderer Kurs, speziell auf die Bedürfnisse der Frau als Verkörperung der schöpferischen Kraft ausgerichtet.

Dynamische Yogaübungen, tiefe Meditation, Entspannung und Klang laden dich ein, dein eigenes Wesen zu erfahren und deine eigenen Bedürfnisse stärker wahrzunehmen.

Die ausgewählten Übungsreihen und Meditationen unterstützen die hormonelle und emotionale Ausgeglichenheit der Frau sowie den natürlichen Erneuerungsprozess des Körpers.

Bitte trage lockere, helle Kleidung und bringe dir Wasser zum Trinken mit.

Nach Ostern:
Dienstags ab 26. April 2022 / 19 – 20:30 / 11 Termine je 90 Min / 170 Euro
Donnerstags ab 21. April 2022 / 19 – 20:30 / 11 Termine je 90 Min / 170 Euro

Wegen Corona Prävention, sind momentan die Kurse mit sechs Teilnehmerinnen möglich. Der Raum ist mit Luftfilter ausgestattet. Mehr dazu

Ort: Yogaraum, Praxis Bültenweg 61, 38106 Braunschweig

Info & Anmeldung

Die vier Monde in dir – Das weiblich zyklische Prinzip – Yogini Shakti Workshop

Yogini Shakti Yoga Workshop
Die vier Monde

Wir Frauen sind zyklische Wesen. Die monatliche Blutung ist Teil des zyklischen Kreises von Leben, Tod und Wiedergeburt. Aus diesen Grund ist der weibliche Zyklus den vier Jahreszeiten, den vier Mondphasen, der Entwicklung der Pflanzen, Tiere und Menschen sehr ähnlich. Dieser Prozess wird immer wieder in einer unendlichen Spirale wiederholt.

Die Gebärmutter ist der kreative Raum – sie enthält das Universum und das Leben. Der kreative Raum, wo wir Frauen physische oder kreative Kinder in Form von Ideen und Projekte gebären. Um den zyklischen kreativen Kreis und vor allem unsere eigene Entwicklung verstehen zu können, kann man die Mond-Chronik verwenden. Auch, um im Laufe der Zeit die eigenen Fluktuationen betrachten zu können.

In diesem Workshop bekommt du eine Einführung in die Mond-Chronik. Um deinem eigenen Rhythmus auf die Spur zu kommen, den Wandel deiner Energien zu verstehen und auch, wie du die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus für deinen Alltag optimal nutzen kannst. Der Workshop verbindet Elementen aus den Kundalini-, Tao-, Hormon-Yoga und Redekreis.

Termin: Sa., 7. Mai 2022, von 16 bis 19 Uhr / Seminargebühr: 50 Euro
Yogaraum, Praxis Bültenweg 61, 38106 Braunschweig

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